こんにちは、すぬーぴーです。 今日から12月です。足元冷えるな～。廊下歩きたくないな～。 前回、躁の寿命が迫って情緒不安定になると出てくる症状の一つ 「昔の友達をググって余計凹む問題」について書きました。 今日は同じく躁の寿命間際の私に現れる症…

※タイトルは「双極あれこれ」ですが、双極の人みんながそうではないと思います。あくまで双極性障害のひとりである私個人の体験です。 こんにちは、すぬーぴーです。 今回は私がずっと悩んできたことについて書きたいと思います。それは 「メンタル不安定な…

こんにちは！すぬーぴーです。 最後のブログ更新から半年経っちゃいました。双極の波を乗りこなしながらブログをコンスタンスに続けるの難しい～～～～～！ ご報告できていなかったのですが、この10月に、大学生になりました！ 高一の冬に身体とメンタルバッ…

こんにちは、すぬーぴーです。 ただいま鬱の時期でして、睡眠時間が超ロングとなっております。 毎日11時起きが続いて凹むというかいらつくというか。 この鬱が終われば次は軽躁が来る。そしたらまた次の鬱がくる。 この「次の鬱」のときに今より1時間くらい…

こんにちは、すぬーぴーです。お久しぶりでございます。 1ヶ月半くらい空きました。この間、ブログに書きたいことは色々ありました。 が、自分の気持ちや出来事をまとまった文章で表現できなくて。表現力が乏しい。小学生の頃は作文とか得意だったんだけどな…

こんにちは、すぬーぴーです。 3月19日はジャスレッスン体験の最終日でした。 計3回の体験を通しての感想、これからどうしたいと思ったか等を書き残します。 感想を一言で表すと、「十分満足」です。 英語の発音の仕方や歌うときの正しい姿勢、リズムの乗り…

こんにちは、すぬーぴーです。 過去の備忘録で、今の自分には夢中な物も将来の夢も無いといったことを書き残しました。 little-by-little.hatenablog.jp 今の自分にはというか、これまでの人生で将来の夢を心に秘めた期間がほぼほぼないし、農業の道に進みた…

こんにちは、すぬーぴーです。 遅ればせながら先月末、マンション管理士の登録が無事完了して管理士証を頂くことができました！やった～！ 証書は子供の頃に習字の大会で貰った賞状みたいでした。懐かしい。 これとは別売り(？)で、カード型のマンション管理…

こんにちは、すぬーぴーです。 先週の金曜日、ジャズレッスン体験に行ってきました。 早くも一週間が経過してしまって、時の流れほんと早いなこのペースならふと気づいたときには大晦日だなって思います。 遅くなってしまいましたが、レッスンの感想とどんな…

こんにちは、すぬーぴーです。 先日｢小さい頃から理想の自分の妄想ばかりしてたけど、その妄想をひとつ叶えてみたい｣と、ジャズボーカルレッスンの体験に勇気を出して申し込みました。 詳しくは前回の備忘録に残してあります。 そして先ほどカルチャー教室に…

こんにちは、すぬーぴーです。 先ほどまでアニメを観ておりました。 今日はなんだか疲れたから休憩デーにしよう。漫画とかアニメとか楽しもう。 と決めて、電脳コイル、ブラックラグーン、セーラームーンを各1話ずつ観て満足しました。 セーラームーンはリア…

こんにちは、すぬーぴーです。 英会話サークルが来週から再開すると連絡が来て、やっとこさ重い腰を上げ宿題に取りかかりました。 宿題と言っても、なんでも自分の書きたいことを英文で書いて先生に提出するので、先生との交換ノートみたいなものです。 交換…

こんにちは、すぬーぴーです。 先ほどまで、母が大事に育てている｢セントポーリア｣という花の手入れの助手を１時間半ほど務めてきました。 セントポーリアとは室内で育てる四季咲きのお花です。 母は手のひらに乗るくらいの大きさの｢セミミニ種｣を、リビング…

こんにちは、すぬーぴーです。 昨日複合スーパーに行ったら、空きテナントに新しいお店が入るようで工事の最中でした。 近づいてみると、インド料理店の広告が貼られた窓ガラス。インドの雰囲気を纏われた男性が店内から丁寧にお辞儀。お辞儀し返す私。 すっ…

こんにちは、すぬーぴーです。 片づけって疲れますね。心のエネルギーが枯渇してそろそろしんどいので、今日のゴミ出しで一段落ということにしたいと思っています。 今日のゴミ出しはラスボスでした。その名も｢その他プラ｣。 その他プラにはCDやプラスチック…

こんにちは、すぬーぴーです。 前回までの備忘録で、人生を変えるための片付け祭りとその時々の心境を書き残しました。 たくさんのモノに溢れた部屋が、ある程度片付きました。 勉強した方が良いと思っていたもの、するべきだったと思っていたモノが無くなっ…

こんまり先生の本に感銘を受けて始めた片づけ祭り。これまでの備忘録で、衣類、書類、本の片づけまでの流れを書き残しました。 残すは、小物類と思い出の品。昨日は小物を中心に片づけました。 小物を引き出しや箱から取り出して床に広げる →ひとつひとつ手…

こんにちは、すぬーぴーです。 ときめく人生へ舵を切るべく片付け祭りを開催し、今日で３日目です。 １日目に服を片づけて物凄いエネルギー使ったので、次の開催日は未定にしていました。 本来は短期集中決戦が望ましいそうです。その方が、片づけが自分に与…

こんにちは、すぬーぴーです。 前回のブログで、汚部屋＆八方美人の人生を卒業するべく片づけ祭りに臨むところまでを書きました。 本日の祭りの対象は衣類です。収拾がつかなくなりそうだったので、鞄や靴は今回やめておきました。 私のタンスはかなり小さい…

こんにちは、すぬーぴーです。 ほんの先ほどまで、衣類の大処分をしておりました。疲れました。 今回の片付けは、ただ汚部屋を綺麗にするためだけではなく、 ｢八方美人を卒業し、重要な人を見極め大切にする人生｣を送るためのチャレンジです。 きっかけは、…

こんにちは、すぬーぴーです。 昨日今日と、この9年間の｢さみしかった｣日々を思い返しています。 思い返すきっかけは何だったんだろ。 何かは思い出せませんが、昨晩は湯船の中で、今朝は髪を整えながら、考えていました。 そして、初めて｢これまで孤独でよ…

こんにちは、すぬーぴーです。 先ほどまで、英語で手紙を書いておりました。宛先は私の恩人Oさんです。 前回の備忘録で、私はOさんのおかげで、体力がついて脚が元気になって、マンション管理士の試験に挑戦する希望を持つことができたことを綴りました。 今…

こんにちは、すぬーぴーです。 ただいま無職の私ですが、いつかは職に就きたいと思っています。 といっても、2020年1月時点の私には｢定職に就いてお金を稼ぐ｣ことが現実味の全く無い夢でした。 何故なら当時の私は ①体力が無い。家事を手伝うので精一杯。し…

こんにちは、すぬーぴーです。 本日はマンション管理士試験 合格者発表の日です。 合格者は官報に掲載されると言うことで、昨晩は人生で始めて官報というものを検索しました。 合格していたら明日の朝ここに名前が載るんだと意識しつつ布団に入り、浅い眠り…

どうもこんばんは。すぬーぴーです。 先ほど｢何を書こうかな、よし、これから英語頑張ろうと思ってるからその意気込みを｣などと思い書き始めておりました。 が、途中で｢あぶなっ！『これから頑張るぞ！的なキラキラしたブログ書いた後に鬱状態になって恥ずか…

マンション管理士試験の際に頂いた、人生の先輩方のお言葉について書き残します。 習慣化アプリ｢みんチャレ｣で出会ったSさん Sさんとのご縁は、もうすぐ四年目に突入します。 知り合ったきっかけは、習慣化アプリ｢みんチャレ｣でした。 同じ目標を掲げた仲間…

｢マンション管理士の試験に挑戦したい｣と気持ちが決まってから父に思いを明かすまで、一月ほど期間を空けました。心配をかけたくなかったからです。 私は高一で双極性障害を患ってから、できもしない無茶なことを目標に掲げて家族を困らせてきました。 ｢大学…

前回のブログから続きます。 マンション管理士試験にむけて勉強をしようと思い立ち、まず一問一答から手を付けることにしました。 勉強方法は決まったとして、その勉強をどうやって継続させるか。 私は双極性障害2型を持っています。 軽躁のときに無理をすれ…

マンション管理士試験の本格的な勉強は去年の8月の頭、試験本番の約4ヶ月前から始めました。 マンションについて興味がわいたのはそれより数ヶ月前です。その際に試験対策テキストをAmazonで購入したものの、本の厚さ重さと難易度にやる気をなくして放置状態…

去年の11月末、マンション管理士の資格試験を受けました。 資格試験は高校生時代の英検以来、7～8年ぶりの挑戦という大チャレンジでした。 結果はあと一週間くらいでわかります。 合格発表が出てからブログに書こうかとも思いました。 しかし、合格でも不合…